Priser:

Individuelle samtaler 50 min.: 800 kr.

Parsamtaler 50 min.: 1.300 kr.

Der kan være mange forskellige grunde til at gå i psykoterapi.

De fleste mennesker opsøger psykoterapi, fordi der er noget i deres liv, som går dem på og forringer deres livskvalitet. Det kan være, at de slås med angst, OCD (tvangstanker), depression, stress, mindreværd, generthed eller mobning. De kan også have haft en traumatisk oplevelse, befinde sig i en krise eller af andre årsager have brug for hjælp til at komme videre i livet.

Psykoterapi hjælper også mennesker, der ikke er i krise, men som vil lære mere om sig selv og udvikle sig enten professionelt eller personligt.

Jeg tilbyder individuelle samtaler og parterapi.

Individuelle samtaler og parterapi foregår i mine hyggelige lokaler i Ny Boder i Børkop, via telefon eller online.

Klinikken er åben efter aftale alle ugens dage indtil kl. 21.00

Følg mig på Facebook: fb.me/psykoterapiboerkop 

Online-terapi:

En ph.d.-afhandling fra 2019 viser, at internettet med fordel kan bruges i behandlingen af psykiske lidelser som depression, angst, overspisning m.fl.

Fordelen ved online-terapi er, at du kan modtage samtaleterapi hjemme foran din pc eller over din telefon og derfor ikke behøver komme her for at få et godt udbytte af vores samtaler.

Kontakt mig for en snak om, hvordan du kan modtage terapi uden at skulle møde op her i klinikken.

Jeg anbefaler NADA-behandling som en del af et samtale-forløb, fordi NADA øre-akupunktur giver ro i krop og sjæl

NADA-metoden (en form for øre-akupunktur) blev udviklet af en psykiater på Lincoln Hospital i New York i 1970’erne. Formålet var at dæmpe abstinenser og trang hos misbrugere, men efterhånden opdagede man, at behandlingen også gjorde folk mere afslappede, at de blev mere i kontakt med sig selv og dermed fik mere ud af de øvrige dele af behandlingen. NADA har været kendt herhjemme siden 1990’erne.

Hvad står NADA for?

NADA er en forkortelse af National Acupuncture Detoxification Association – en organisation der blev dannet i USA i 1985 for at udbrede NADA-metoden. Herhjemme blev foreningen NADA-Danmark dannet i 2001 af Lars Wiinblad.

Selv stødte jeg første gang på NADA under min uddannelse i Sydafrika i 2002-2004, hvor jeg oplevede, hvordan NADA kan bruges i alle situationer, hvor der er behov for stabilitet, bedre stress-håndtering (herunder bl.a. vrede, søvnproblemer, rastløshed, angst m.m.), fokus, bedre håndtering af følelser og kognitive funktioner.

NADA er ikke en lægelig eller medicinsk behandling, men et supplement til andre metoder f.eks. samtaler, medicinsk behandling, coaching, mindfulness m.m. Alle kan modtage NADA-behandling – også gravide og folk med pacemaker. Børn fra 7 år kan også få NADA.

NADA anvendes blandt andet ved:

• Søvnproblemer og mareridt
• Angst og panikanfald
• Fysisk uro og rastløshed
• Psykisk uro og tankemylder
• Koncentrations- og hukommelsesbesvær
• Udadreagerende adfærd og aggressivitet
• Vrede og irritabilitet
• Stress
• Depression
• ADHD
• OCD
• Stemmehøring
• Misbrug, stoftrang og abstinenser
• Ludomani
• Selvskadende adfærd
• Sorg- og krisebehandling
• Eksamensangst
• Svendtendens fx i overgangsalderen
• Hovedpine og smerter generelt

Behandlingen består af 5 nåle i hvert øre. Nålene sidder i øret i 45 minutter.

Behandlingen er generelt smertefri, men som regel kan der mærkes et lille stik, som straks forsvinder igen.

Enkelte punkter i øret kan føles ømme, hvilket som regel er et tegn på effektiv behandling.

Effekten af behandlingen varer 24-36 timer.

Har du en tid til coaching/psykoterapeutisk samtale kan du komme en times tid før og få gratis NADA-behandling.

Har du ikke tid til det, så kan du få NADA-behandling under samtalen.

DU kan læse mere på Facebook: fb.me/nadaboerkop

Gratis parkering:

Der er gratis parkering rundt om klinikken. 

Tog og busser standser få minutters gang fra klinikken.